Historias de viajes

Viaje en solitario: cómo superar tus miedos


Al corriente: 7/02/2019 | 7 de febrero de 2019

Kristin Addis, de Be My Travel Muse, escribe nuestra columna habitual sobre viajes de mujeres solas. Es un tema importante que no puedo cubrir adecuadamente, ¡así que contraté a un experto para que compartiera sus consejos para que otras mujeres viajeras puedan cubrir los temas importantes y específicos para ellos! En el artículo de este mes, ¡nos muestra cómo otras viajeras solas superan sus temores!

A lo largo de los años, muchas mujeres me han admitido que hicieron planes de viaje, solo para cancelar el viaje antes de ir.

El miedo y la ansiedad se interponían en el camino.

Hay algo acerca de los viajes en solitario de los que casi nadie habla.

Es más común de lo que crees, especialmente para las mujeres que viajan por primera vez.

Después de todo, hay mucho de lo que tenemos que preocuparnos cuando salimos.

Para muchos de nosotros, estas preocupaciones pueden ser paralizantes.

Cuando surgen las preocupaciones habituales sobre la soledad, la seguridad y el aburrimiento, me recuerdo a mí mismo que valer la pena tener esta experiencia en el extranjero. Visualizo el éxito imaginándome en la playa, riéndome con nuevos amigos y teniendo un viaje fantástico. Esas buenas vibraciones a menudo son suficientes para hacer que todo se haga realidad.

Entonces me pregunté, ¿cómo hacen otras mujeres para derribar el miedo y hacer realidad sus sueños de viaje en solitario?

Así que hice la pregunta a las mujeres en mi grupo de Facebook. Esto es lo que dijeron:

“Date cuenta de que el tiempo contigo mismo es un lujo” - Alex, 29, Florida


Comencé a viajar solo cuando tenía unos 20 años. Reservé mi primer viaje en solitario porque me cansé de esperar a que me acompañaran amigos. En ese momento, iba a graduarme en Barcelona y quería aprovechar la oportunidad de viajar lo más posible mientras vivía en Europa. Me di cuenta de que si no fuera solo, no podría hacerlo, y perdería una gran oportunidad de ver esta parte del mundo simplemente por miedo. Sopesé todas las cosas malas posibles que podrían suceder y decidí enfrentar mi miedo y reservar mis boletos.

Partí en un viaje de tres semanas a Austria, Hungría y la República Checa. Terminó siendo un viaje tan increíble, y conocí a tanta gente que desde entonces me he convertido en un viajero solo casi exclusivamente.

Aprendí cómo disfrutar realmente el tiempo conmigo mismo y no tener miedo de estar sola. Tengo la libertad de conocer gente nueva y relacionarme con ellos, pero también la libertad de dedicarme tiempo a mí mismo cuando lo necesito. A través del viaje en solitario, me he vuelto más seguro y más consciente de todas las grandes cualidades que tengo. Aprendí que no tengo tanto miedo como pensaba y que puedo ser increíblemente ingenioso.

Cuanto más investigue, mejor preparado estará (Yana, 32, Boston, Massachusetts, de Beard and Curly)


Siempre quise viajar, pero me resultó muy difícil lograr que otros se comprometieran a ir conmigo. Después de que un amigo me rescató en el último minuto, me di cuenta de que no debía depender de nadie para experimentar el mundo. Al principio, daba miedo estar sola. Mi miedo más debilitante era estar solo. ¿Siempre iba a estar sola? ¿Sería raro comer en un restaurante por mi cuenta? Además, ¿podría depender de mí mismo para todo, desde llegar a mi albergue de manera segura hasta navegar por una ciudad?

Para conquistar mis miedos, hice mucha investigación para familiarizarme con los lugares que estaba visitando. También les pregunté a otros viajeros en foros y plataformas de redes sociales sobre su experiencia. Sus palabras me animaron. Tomar el tiempo para investigar y planificar me hizo sentir más cómodo viajando solo. Ahora he visitado más de 120 países, principalmente por mi cuenta.

Si puedo sobrevivir en casa, ¿por qué debería ser diferente en otro lugar? (Sarah, 52, del Reino Unido, vive en Italia)


Comencé a viajar solo solo después de viuda. Me di cuenta de que se trataba de ir solo o quedarse en casa, y nunca ir a ningún lado era mucho más aterrador que ir solo.

Construí mi confianza al comenzar lentamente, agregando días en nuevos lugares a viajes para ver a familiares y amigos. La primera vez, fue una parada en Sydney en mi camino a casa desde Christchurch. La próxima vez, hice algunos días en Auckland antes de ponerme al día con mi familia en Australia. Mi próximo viaje será dos semanas completamente solo en Tailandia el próximo mes.

Investigo a fondo mis destinos para saber qué esperar y qué quiero ver y hacer. Reservo hoteles y transporte por adelantado, y algunas veces también tours, que son una buena manera de conocer a otras personas en la carretera. Utilizo la función de vista de la calle en Google Maps para verificar la ubicación de los hoteles o hostales y tener un "paseo" virtual alrededor del área. Esto me permite evitar las reservas en lugares aislados, al final de callejones oscuros, o simplemente en vecindarios en los que no me sentiría seguro solo. Mi sentido de la dirección es terrible, por lo que tener una idea de dónde está todo por adelantado me hace sentir mucho más confiado. También siempre trato de asegurarme de que mis vuelos lleguen durante el día y averigüe cómo ir del aeropuerto a mi alojamiento con anticipación, para saber exactamente a dónde voy a ir, cuando sea probable que esté cansado.

Me di cuenta de que la mayoría de las personas son buenas (Isabella, 25, de Chicago, Illinois)


Creo que superé ese miedo inicial de viajar solo al darme cuenta de lo emocionante que era ese nivel de independencia: tenía algo de dinero y algo de tiempo, y podía hacer todo lo que quisiera con eso. Además, mis temores siempre se ven mitigados por el hecho de que en todos los lugares donde he estado, ha habido personas amables que están dispuestas a ayudarme y enseñarme.

En Japón, un local me ofreció ayuda cuando estaba perdido, y en lugar de dirigirme a mi parada / traslado de tren, vino conmigo y me acompañó todo el camino. En Myanmar, un grupo de lugareños se apresuró a ayudarme cuando me caí de mi scooter; no hablaban ni una palabra de inglés, pero su acción me hizo darme cuenta de que la bondad en sí misma es un lenguaje universal. Esto me ayudó a superar mis miedos y a ser más valiente.

Hacer una pequeña cosa todos los días (Michelle, 45, de Alaska, de Perseguir a los siete)


Actualmente estoy en un par de meses en una misión de tres continentes para completar mi objetivo de visitar los siete continentes. En el momento de escribir esto, estoy sentado en Christchurch, Nueva Zelanda, esperando que el clima se aclare en la Antártida para que mi vuelo pueda llegar allí, donde trabajaré durante cuatro meses. No siempre fui tan intrépido y aventurero, pero definitivamente estoy orgulloso de en lo que me he convertido.

Establecer expectativas realistas, lo que probablemente signifique reducirlas, me ayudó a superar mi miedo a viajar solo. Suena contraintuitivo al principio, pero ser realista realmente termina siendo un regalo para mí (y para mi salud mental). No todos los días serán épicos, y como un viajero solo tomará todas las decisiones y resolverá todos los problemas de viaje que encuentre, lo que requiere mucha energía algunos días. Especialmente al principio, mientras está encontrando su ritmo de viaje en solitario, descuídese un poco; haz una pequeña cosa cada día que te haga feliz, y cuando tengas un día épico, ¡empápate de todo!

Utilice tours y aplicaciones para ganar confianza (Peggy, 45, de San Francisco, California)


Mi primer viaje en solitario fue el típico viaje europeo posterior a la universidad, y mi amigo tuvo que irse temprano. Fue solo una semana de viaje en solitario, pero aprendí y gané confianza en mí mismo de que podía hacer esto y sobrevivir. 🙂 Décadas más tarde, decidí seguir mi pasión de ver el mundo. Llevo más de dos años viajando, la mayoría solo.

Por lo general, comienzo una nueva ciudad con un recorrido a pie gratuito o con un precio nominal. Proporcionan una excelente visión general del lugar y su historia y cultura, además de consejos locales. He conocido a gente en estos recorridos a pie que van desde hacer turismo juntos el resto del día hasta amigos con los que todavía estoy en contacto hasta el día de hoy.

También reviso las aplicaciones Couchsurfing y Meetup para eventos locales. A través de estos, tengo grandes recuerdos de ir al festival Notte Bianca en Malta, ir de excursión a pequeñas ciudades fuera de Frankfurt y asistir a un encuentro semanal de café en Brno y eventos sociales en Budapest, Estambul y Bishkek. Cuando viajo solo, no estoy en una burbuja con mis amigos. Me vuelvo más consciente de mi entorno y me encuentro más abierto a la interacción local, lo que ha llevado a innumerables ejemplos de personas que son increíblemente amables y serviciales.

Comienza desde tu propia ciudad (Kathleen, 33, de Boston, de Lonesome Roads)


Una vez que me di cuenta de que quería intentar viajar solo, decidí que primero tenía que practicar. Comencé en mi ciudad natal de Boston: ir a un museo por mi cuenta, luego a una película en solitario. Después de eso, almuerce solo en un lugar agradable, y luego cene solo (creo que comer solo puede ser la cosa más grande a la que acostumbrarme). Finalmente, pasé dos días solo en Portland, donde había vivido durante un año, por lo que era lo suficientemente familiar para estar cómodo, pero estaba completamente solo. Y me lo pasé de maravilla! Conversé con gente en bares, tuve una cena romántica a solas mientras observaba a gente de primera categoría y caminaba por todas partes.

Luego me puse en marcha completamente: viajes en solitario a Miami y Los Ángeles, luego una escala en Islandia durante dos días cuando regresaba de un viaje con un amigo y luego seis días solo en Copenhague. ¡Me encantó tanto que ahora mismo tengo dos meses de viaje en solitario de un año en Europa y el sudeste asiático!

He aprendido que la cortesía y unas pocas palabras del idioma local te llevarán a todas partes. Que la gente es abrumadoramente amable y generosa. Y ese solo de viaje da rienda suelta a mi curiosidad de una manera increíblemente liberadora, ya sea explorando óperas en París o haciendo amistad con una niña islandesa en la cola de un baño en el bar. Si soy lo suficientemente valiente, tú también eres lo suficientemente valiente. Es posible que necesites un poco de práctica.

Asuma el riesgo (Caitlyn, 27 de Brisbane, Australia, de Girl Seeking Purpose)


Antes de partir en mi aventura en solitario de seis meses a través de Sudamérica, tuve muchas dudas y temores sobre todos los posibles resultados de viajar solo. Me preocupaba si era seguro viajar solo en países en desarrollo y si sería capaz de llegar a todos mis destinos previstos sin socios de viaje confirmados antes de tiempo. Por encima de todo, me preocupaba no encontrarme con nadie en el camino para viajar y compartir mis experiencias. Estaba absolutamente aterrorizada por la idea de estar solo.

Después de leer innumerables publicaciones y foros en el blog, comencé a darme cuenta de que todos los temores que tenía sobre los viajes en solitario eran los mismos temores que todos tenemos antes de dar ese salto hacia algo nuevo y desconocido. Entonces quedó claro que si viviera toda mi vida con miedo de todas las cosas posibles que podrían salir mal en una situación determinada, entonces nunca abandonaría mi zona de confort, y mucho menos mi casa o mi país. Eso simplemente no sonaba como la vida que quería para mí.

Al darme cuenta de esto, tomé la decisión de enfrentar todos estos temores al reconocer su existencia. Decidí que iba a seguir adelante para hacer mis sueños realidad con o sin ellos en el fondo de mi mente. Identificar que era normal tener estas preocupaciones y darse cuenta de que era posible superarlas me dio la fuerza y ​​la confianza que necesitaba para subir al avión.

Durante los últimos días antes de mi vuelo, me aseguré de que una vez que llegara, todo caería en su lugar y funcionaría. Y eso es exactamente lo que pasó. Fue uno de los momentos más increíbles, cambiantes y decisivos de mi vida, y me alegro de no haber dejado que los temores me impidieran dar ese salto.

Comience con algo pequeño y familiar (Shae, 41, de Melbourne, Australia, de The Bright Eyed Explorer)


Siempre había viajado con otras personas, pero a los 36 años, simplemente no podía confiar en la comodidad y la seguridad que ofrece viajar con amigos si quisiera cumplir mis sueños de viajar por el mundo. Soy una persona relativamente tímida y algo introvertida, especialmente alrededor de extraños, por lo que la idea de estar en un país desconocido y de tener que hablar con personas que no conocía y tal vez no entiendo hizo que me revolviera el estómago.

Para mí, comenzar mi viaje en solitario a pequeña escala y en un lugar con el que estaba muy familiarizado me ayudó a aliviar los temores que tenía de viajar solo. Había estado en Bali cinco veces antes de mi primer viaje en solitario, así que me sentía confiado y cómodo con mi entorno, la gente y el estilo de vida. Esta comodidad me permitió empujarme un poco más, hablar con extraños, pedir ayuda cuando la necesitaba, pero también aprender a apreciar el tiempo que tenía para mí solo en restaurantes y bares.

Desde entonces, he viajado solo por Europa y Australia (que es mi hogar), pero todavía hay veces en las que todavía me siento un poco nervioso y ansioso por mi próximo viaje. En general, si esto sucede, me doy un poco de entusiasmo y me recuerdo que soy fuerte y valiente. Por lo general, esto me dará un poco de confianza, lo que aumenta mis niveles de emoción y luego estoy listo para viajar.

***

Espero que estas historias ayuden a demostrar que no hay un gen, experiencia de vida, antecedentes o edad especiales que hagan de alguien un buen viajero solo. Ni siquiera se requiere valentía para viajar solo; muchos de nosotros lo construimos en el camino.

Así que, por favor, no dejes que todas las cosas que podrían salir mal te detengan de tus sueños. La mayor parte de lo que nos preocupa, no solo relacionado con los viajes, sino con la vida en general, nunca se cumple. Concéntrese en las aventuras, los buenos tiempos, las puestas de sol con nuevos amigos y las experiencias de aprendizaje. El paso más grande es simplemente tomar la decisión y apegarse a ella. Después de eso, el resto cae en su lugar.

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Kristin Addis es una experta en viajes solistas que inspira a las mujeres a viajar por el mundo de una manera auténtica y aventurera. Kristin, antigua banquera de inversiones que vendió todas sus pertenencias y se fue de California en 2012, viajó sola por el mundo durante más de cuatro años, cubriendo todos los continentes (excepto la Antártida, pero está en su lista). No hay casi nada que no intente y casi en ninguna parte que no explore. Puedes encontrar más de sus reflexiones en Be My Travel Muse o en Instagram y Facebook.

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